Sabtu, 12 September 2015

Yang Membuat Perut Kembung

Perut kembung membuat keadaan tubuh kita menjadi tidak nyaman, rasanya begah sekali. Perut kembung pada umumnya ditandai dengan begah pada perut. Jika ditepuk akan berbunyi seperti gendang. Mari cari tahu penyebab perut kembung ini:
  1. Mengunyah permen karet
    "Banyak orang mengunyah permen karet untuk mencegah mereka mengonsumsi snack. Tetapi ketika Anda mengunyah permen karet, Anda tanpa sadar menelan udara," kata ahli gizi Bonnie Taub-Dix seperti dilansir laman Yahoo Health, Kamis (10/9).
  2. Anda mengunyah makanan Anda secara cepat
    "Pencernaan dimulai di mulut, tidak di perut," kata ahli gizi Rania Batayneh. Ketika terburu-buru mengunyah, perut Anda harus bekerja lembur untuk mencerna makanan yang bisa mengakibatkan perut kembung.
  3. Minum melalui sedotan
    "Setiap kali Anda minum melalui sedotan, udara akan muncul duluan sebelum cairan," kata Taub-Dix, konsultan Better Than Dieting dan penulis buku Read It Before You Eat It.
Itulah beberapa penyebab yang membuat perut kita menjadi kembung. Semoga bermanfaat.

7 komentar

ternyata ketiga itu yang dapat membuat perut menjadi kembung :)

iya mba alya, makasih ya dah mampir

Perut kembung jadi masuk angin ya gan!

Bepergian jauh tanpa jaket juga jd penyebab

Anginnya masuk ke dalam perut jadinya kembung, jadinya mya masuk angin gan!

Mengunyah makanan terlalu cepat ternyata membuat perut kembung ya mas? Ini sering menjadi kebiasaan saya mas...

Perhatian : Untuk kebaikan bersama Dilarang menyisipkan Link Hidup.
jika cuma teks url blog/web atau isi di daftar tamu itu tidak menjadi masalah, kalaupun masih ada tentunya Pihak Admin akan Menghapusnya.
EmoticonEmoticon